Esta actividad GRATUÍTA surge desde el Vicerrectorado de Salud y Bienestar de la Comunidad Universitaria con el objetivo de fomentar la actividad física y hábitos de vida saludables. Durante 6 semanas se llevarán a cabo actividades de ejercicio físico como zumba, bailes de salón, sevillanas, etc.
Requisitos para participar en la actividad:
Para poder participar en la actividad son esenciales seguir los siguientes requisitos:
- Pertenecer a los colectivos de personal de la Universidad de Córdoba: PAS, PDI y otro personal contratado.
- SE ABRE UNA CONVOCATORIA RESTRINGIDA PARA MIEMBROS DEL CENTRO INTERGENERACIONAL
- Contar con la oportuna autorización previa de asistencia a la actividad, por parte del superior inmediato, en su caso.
PREINSCRIPCIONES:
- PARA PAS Y PDI (Período de inscripción abierto)
- MIEMBROS DEL CENTRO INTERGENERACIONAL (Período de inscripción abierto)
Admisión:
La admisión en la actividad será comunicada a través de email con carácter previo al inicio de la primera sesión.
Las PLAZAS SON LIMITADAS y se seleccionarán por riguroso orden de entrada, hasta completar límite máximo establecido.
Realización de la actividad:
La actividad comenzará la semana del 10 de abril, y terminará la semana del 15 de mayo.
- Jueves de 13:00-14:00: el Pabellón Polideportivo la Areté
- Viernes de 13:00-14:00: en la Facultad CC Educación y Psicología.
- SÓLO PARA MIEMBROS DEL CENTRO INTERGENERACIONAL: Miércoles de 10:30 a 11:30, en el Pabellón de los Colegios Mayores
NO ES NECESARIO LA RECUPERACIÓN DE LAS HORAS DE ASISTENCIA. Para ello, se habrá de acreditar la firma en cada una de las sesiones.
¡MUY IMPORTANTE! Para la asistencia a la actividad se recomienda ropa cómoda y OBLIGATORIAMENTE vestir calzado deportivo.
Puede obtener más información enviando email a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. , o bien llamando al teléfono 957 21 22 59.
18/05/2013 La UCO por un millón de pasos
Video del Dr. Mike Evans sobre los beneficios de realizar media hora de ejercicio fisico diario